“离离暑云散，尽热袅袅凉风起。未止”今天（8月23日）迎来处暑节气 ，处暑出没处暑的临南老虎到来，意味着炎热即将过去
，惕秋秋风渐起送清凉 。尽热由于我国幅员辽阔 ，未止各地出暑进度并不相同
，处暑出没有些地方“秋老虎”还会伺机出没 ，临南老虎高温回马枪杀得人措手不及。惕秋【全国秋老虎地图】暑将尽热未止 南方警惕秋老虎出没处暑是尽热反映气温变化的一个节气，随着太阳高度角的未止降低，它所带来的处暑出没热量随之减弱，暑气逐渐消退。临南老虎对于北方大部来说 ，惕秋处暑期间气温下降，秋爽可谓立竿见影；对于南方来说
，此时高温最盛阶段已过，但余威尚存 ，“秋老虎”不时反扑
。从全国秋老虎地图可以看出 ，常年处暑期间 ，南方大部还不能真正告别暑热 ，江南
、华南等地高温天气较为常见，秋老虎不时出没 。其中，重庆 、浙江中南部
、福建
 、江西、广东、广西等地是南方高温最频繁出现的地区，平均高温日数可以达到3至6天，秋老虎势头正猛。在北方，处暑时节的气温已经明显开始走下坡路，高温天气很少出现
，早晚也越发凉爽 。但新疆除外，常年处暑期间
，新疆塔里木盆地以及吐鲁番盆地等地高温依然频繁 ，吐鲁番、托克逊一带平均高温日数都在10天以上，比南方的高温势头更猛
。“除了空间分布有所不同之外 ，不同年份处暑期间秋老虎的威力差异也较大
 。”如果遇到副热带高压偏强、偏北的年份 ，处暑热度就会远超常年的平均状态
。大数据统计显示，重庆沙坪坝、广西百色、江西上饶、湖南衡阳等南方很多地方，都出现过处暑高温日数满贯的情况。像2021年，处暑期间秋老虎就异常凶猛，浙江中南部
、福建、江西南部
、湖南南部
、广西北部
 、广东北部等大片区域，高温日数都达到了9天以上，远超常年，处暑热似大暑 
。【处暑天气】暑气初敛 清秋将至“处 ，止也，暑气至此而止矣  。”处暑意味着暑气开始消退，酷热难熬的天气终于要接近尾声了 ，气温总体已开始呈下降趋势。但暑热消退是一个缓慢的过程，天气并不是处暑一到马上就凉爽了
，尤其在我国南方处暑节气高温犹存 。处暑是秋天的第二个节气，之前的立秋节气全国大部暑热未尽 
，可谓有秋之名 ，而无秋之实
。到了处暑节气 ，夏季版图锐减
，秋季一举反超  。在处暑节气期间，东北地区南部、华北中部、西北地区东南部、贵州中西部、内蒙古西部、新疆中北部和南疆盆地的部分地方秋风渐起，陆续迎来久违的秋凉。对于华北中南部和东部
、黄淮以及南方大部来说 ，处暑节气期间仍然处在夏季，暑热仍在 。尤其是江南、华南等地，有时在副热带高压的控制下 ，经常会有高温出没。对于这些区域来说
，秋天的脚步还有点儿远
。“处暑无三日，新凉直万金 。”在经历了漫长而“热情”的夏季之后 ，人们对凉爽的渴望愈发强烈 ，但我国幅员辽阔，出暑时间并不相同。在北方大部，处暑期间气温下降，高温几乎不见踪影，迎来秋高气爽的时段；而在南方，此时高温最盛阶段已过
，但余威尚存，“秋老虎”不时反扑。处暑节气处在夏秋之交，台风活动依然频繁 。秋台风中 ，“狠角色”居多 ，这是因为它们不仅本身强度就强，还会跟冷空气联手制造风雨。此外，和夏台风相比，秋台风路径更加复杂多变 ，预报难度也更大 ，因此处暑期间防御台风工作不可松懈。处暑期间 ，我国华西地区的秋雨逐渐开启。而西北等地在一场秋雨之后，气温往往明显下降，故有“一场秋雨一场寒”的说法 。此外，华南地区仍有雷雨出没，虽然此时雷暴活动不及炎夏那般活跃，但仍然比较频繁
。【处暑物候】天地始肃 禾乃登处暑分为三候：一候鹰乃祭鸟，二候天地始肃 ，三候禾乃登。此节气中，老鹰开始大量捕猎鸟类 ，天地间万物开始凋零，而农作物即将迎来成熟。处暑时节 ，我国大部分地区林果和农作物陆续进入成熟期。此时，昼夜温差增大，作物白天吸收的养分到晚上储存，因而庄稼成熟很快。“处暑和田连夜变”“处暑高粱遍地红”“处暑满田黄 ，家家修廪仓”等农谚
，都表明处暑节气后
，作物很快要迎来收获了。【处暑习俗】出游迎秋 祛暑润燥处暑节气前后的民俗多与祭祖及迎秋有关。处暑前后民间会有庆贺“七月半”的民俗活动。此外，处暑之后
，秋意渐浓
，正是人们畅游郊野、迎秋赏景的好时节。处暑节气
 ，天气由热转凉，秋燥更加明显，因此在饮食上也有很多讲究
。此时饮食调养方面宜滋阴防燥、健脾祛湿，多吃水分含量较多的食物和水果，少吃辛辣食物。鸭子
、莲藕 、石榴、龙眼等都是处暑必吃榜上的美味 。处暑时节
，夏未央，天渐凉 。北方已经迎来秋凉的地方
，大家可以趁着秋高气爽的好天气多出去走走，迎秋赏景，登高望远
。而江南、华南等地的小伙伴们，还要做好防暑工作 ，平衡心绪，静待秋凉 。来源
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